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La santé d’un adulte se construit dès le commencement de la vie, c’est pourquoi il faut adopter de bons réflexes au plus tôt. Pour protéger votre bébé et faire en sorte que sa croissance et son développement se passent bien, voici quelques conseils à suivre.
Vaccination : êtes-vous à jour ?
2024
calendrier simplifié des vaccinations
Voici les vaccinations à réaliser en fonction de la date de naissance indiquée :
Calendrier vaccinal
Voici les vaccinations à réaliser en fonction de la date de naissance indiquée :
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Age et date de vaccination theorique
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2 mois
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3 mois
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4 mois
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5 mois
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11 mois
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12 mois
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16-18 mois
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6 ans
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11-13 ans
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14 ans
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25 ans
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45 ans
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65 ans et +
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DTP
Diphtérie-Tétanos-Poliomyélite (DTP)Les rappels de l’adulte sont recommandés à âges fixes soit 25, 45, 65 ans et ensuite tous les dix ans. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Tous les 10 ans
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Coqueluche
CoquelucheLe rappel de l’adulte contre la coqueluche se fait à 25 ans avec rattrapage possible jusqu’à 39 ans. La vaccination contre la coqueluche de la femme enceinte dès le 2º trimestre de grossesse est recommandée pour protéger son nourrisson. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Hib
Haemophilus Influenzae de type b (Hib)Pour les enfants n’ayant pas été vaccinés avant 6 mois, un rattrapage vaccinal peut être effectué jusqu’à l’âge de 5 ans avec le vaccin monovalent (1 à 3 doses selon l’âge). |
Obligatoire
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Obligatoire
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Obligatoire
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Hépatite B
Hépatite BSi la vaccination n’a pas été effectuée au cours de la 1re année de vie, elle peut être réalisée jusqu’à 15 ans inclus. À partir de 16 ans, elle est recommandée uniquement chez les personnes exposées au risque d’hépatite B. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Obligatoire
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Pneumocoque
PneumocoqueAu-delà de 24 mois, cette vaccination est recommandée chez l’enfant et l’adulte à risque. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Obligatoire
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ROR
Rougeole-Oreillons-Rubéole (ROR)Pour les personnes nées à partir de 1980, être à jour signifie avoir eu deux doses de vaccin. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Méningocoque C
Méningocoque CÀ partir de l’âge de 12 mois et jusqu’à l’âge de 24 ans inclus, une dose unique est recommandée pour ceux qui ne sont pas déjà vaccinés. |
Obligatoire
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Obligatoire
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Rotavirus
RotavirusRecommandé à tous les nourrissons à partir de 2 mois. Deux à trois doses (par voie orale) sont nécessaires selon le vaccin. |
Non obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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Méningocoque B
Méningocoque BUn rattrapage est possible jusqu’à l’âge de 2 ans pour les nourrissons n’ayant pas reçu les trois doses de vaccins recommandées à 3, 5 et 12 mois. |
Non obligatoire
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Non obligatoire
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Non obligatoire
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HPV
Papillomavirus humain (HPV)La vaccination est recommandée chez les filles et les garçons âgées de 11 à 14 ans avec un rattrapage jusqu’à 19 ans inclus. De plus, la vaccination est recommandée aux hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes (HSH) jusqu’à l’âge de 26 ans. |
Non obligatoire
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Non obligatoire
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Grippe
GrippeLa vaccination est recommandée, chaque année, notamment pour les personnes à risque de complications : les personnes âgées de 65 ans et plus, celles atteintes de certaines maladies chroniques dont les enfants à partir de 6 mois, les femmes enceintes et les personnes souffrant d’obésité (IMC>40 kg m²). La vaccination contre la grippe sera désormais proposée à tous les enfants de 2 à 17 ans. |
Tous les ans
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Covid-19
Covid-19 En automne, en plus des personnes à risque ciblées par la vaccination contre la grippe, les personnes atteintes de troubles psychiatriques, de démence ou de trisomie 21 sont également ciblées pour la vaccination contre le Covid-19 |
Tous les ans
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Zona
ZonaLa vaccination est recommandée chez les personnes âgées de 65 à 74 ans inclus. |
Non obligatoire
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Si les vaccinations précédentes n’ont pas été réalisées à la date indiquée, discutez des dates des vaccinations à effectuer et à prévoir avec votre professionnel de santé.
Ce calendrier vaccinal est une version simplifiée qui vise à vous offrir une vision d’ensemble des vaccinations obligatoires et recommandées.Il ne prend pas en compte les situations particulières (état de santé, immunodépression, lieu de naissance spécifique...); pour des informationsdétaillées concernant ces situations, rendez-vous sur le site du Ministère de la Santé et de la Prévention ou consultez votre médecin. D’après le calendrier vaccinations du Ministère de la Santé et de la Prévention. Edition 2024
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Les premiers mois de vie
De la naissance à ses 4 mois, votre bébé ne devrait être nourri qu'avec du lait, sans rien d'autre.1,2 Votre lait est particulièrement adapté à ses besoins, il contient tout ce dont votre nourrisson a besoin dès la naissance. Il évolue pour s’adapter à sa croissance au fil des semaines. De plus, votre lait réduit les risques d’infections, en lui transmettant vos anticorps.2
Il est recommandé d’allaiter jusqu'aux 6 mois de l'enfant, tout en pouvant prolonger si vous le désirez. Le tire-lait permet de continuer à allaiter à la reprise du travail.2
Si vous ne souhaitez pas allaiter, les laits infantiles vendus dans le commerce sont aussi une bonne alternative, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé.2
Dès que votre bébé entre dans son 5e mois, vous pourrez commencer à lui donner d’autres aliments que le lait, selon les recommandations que vous aura données votre médecin.1
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Mettre bébé en mouvement !
Quand votre enfant est capable de tenir sa tête droite, vous pouvez le mettre à plat ventre au moins 30 minutes réparties dans la journée, par exemple 3 fois 10 minutes pendant qu’il est éveillé.2
Quand il a 6 mois, voici une idée d’exercice : mettez-le sur le dos, allongé sur un tapis ou sur la moquette, et posez à côté de lui un jouet coloré ou qui fait de la musique. Vous allez pouvoir le voir se retourner et ramper pour aller l’attraper !2
Faites toujours bien attention à ce qu’il ne se blesse pas ou ne soit pas en contact avec des objets ou des produits dangereux.2
A partir d'un an, votre enfant doit se dépenser au moins 3 heures par jour et les idées ne manquent pas : marcher, courir, sauter, lancer une balle, barboter dans l’eau, …2
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Attention aux écrans
Il est conseillé de ne pas mettre votre nourrisson devant un écran (télévision, tablette, smartphone) car il peut alors rapidement s’habituer à rester devant, sans bouger ni jouer alors que ces deux activités sont les meilleures façons de favoriser son développement. Évitez également de mettre votre enfant dans une pièce où la télévision est allumée, même s’il ne la regarde pas.1,2
Et pour le sommeil ?
En moyenne, un enfant a besoin de dormir au total (siestes et nuit comprises) chaque jour :
- de la naissance à 3 mois : entre 14 et 17 heures,
- de 4 à 11 mois : entre 12 et 16 heures,
- de 1 à 5 ans : entre 11 et 14h en respectant un rythme de sommeil stable (heures de coucher, de sieste,…).2
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Un suivi médical régulier
Tous les enfants bénéficient systématiquement de 20 examens de santé. Ils sont pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie. Avant 2 ans, 13 examens sont prévus :3
Au cours de la 1ère année, il y a 11 examens :
- dans les 8 jours qui suivent la naissance,
- au cours de la 2e semaine,
- avant la fin du 1er mois,
- 1 fois par mois entre le 2e et le 6e mois (5 examens),
- au cours des 9e, 12e et 13e mois.4
Au cours de la 2e année, 2 examens sont à prévoir :
- entre 16e et 18e mois,
- au cours du 24e ou du 25e mois.
Ces examens permettent notamment de :
- Surveiller la croissance et le développement de votre enfant.
- Dépister des problèmes auditifs, visuels, des troubles du langage,…
- Effectuer les vaccins nécessaires.3
Les examens de suivi médical pour votre nourrisson peuvent être pratiqués par votre médecin généraliste, le pédiatre ou ils peuvent être faits en PMI (Protection Maternelle et Infantile).3
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Des vaccinations à prévoir
Les vaccinations sont indispensables chez les bébés et les enfants. Elles permettent de les protéger efficacement et durablement contre différentes maladies infectieuses graves, voire parfois mortelles pour les plus petits. Plusieurs vaccinations obligatoires sont à prévoir pour votre nourrisson. Il s’agit des vaccinations contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite, la coqueluche, l’infection à Haemophilus influenzae de type b, l’hépatite B, le méningocoque C, le pneumocoque, la rougeole, les oreillons et la rubéole. D'autres vaccinations sont recommandées comme par exemple celles contre le méningocoque B ou contre les rotavirus.5
La vaccination contre la tuberculose est recommandée à partir de l'âge de 1 mois chez les bébés qui présentent un risque élevé de tuberculose.5
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En savoir + sur les pathologies
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“Le problème des méningites à méningocoque, c’est le diagnostic tardif. Quand on détecte la maladie, c’est souvent déjà trop tard.”
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